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1、樱桃，樱桃中含有的果酸成分可以促进皮肤角质层的形成，因此可以改善皮肤上的皱纹和斑点，美化皮肤，防止黑色素生成。

2、柠檬，很多朋友夏天都有喝柠檬汁的习惯。柠檬是一种维生素C含量很高的水果。经常喝柠檬水可以有效改善肤色暗沉。

3、苹果苹果含有丰富的维生素和果胶，容易被人体吸收，对皮肤有好处。经常食用可以润滑皮肤。

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